時間のパッチワーク

基本、キルトブログですが、それ以外の事も時々、あります。



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アロマキャンドルヨガと・・・ :: 2012/02/20(Mon)

また、ご無沙汰してしまいましたね、あはは。

先日、4ヶ月ぶりにヨガを再開しました。

やっぱり・・・ね、続けないといけない・・・こと、なんだな。

か~なり、あちこちの関節を含め、硬くなってました。

だ~から、筋を痛めたり、するんだな。

この日は、ワークショップ『アロマキャンドルヨガ』

  精油 イランイラン+レモングラス+ローズマリー  をブレンドしてあります。

           SSCN4102.jpg

   キャンドルの灯りの中で、アーサナ(ポーズの事です)をするの。
   そして、瞑想。 凄くリラックス出来ました。


最近、また、ね ”のぼせ”が出てくるようになって、服を脱いだり着たり、
あはは~  や~ね。

通称”キルト部屋”には、まだ篭れない・・・ので、
”ドランカード”は進んドラン!   なんちゃって(笑)
今は居間・・・で、おばあちゃんの花園(グランドマザーズガーデン)のお花を増殖中!


          SSCN4098.jpg



  ”丁寧に暮らそ ”


  この日のヨガの先生の終わりの言葉。座禅を組みながら、合掌します。

       ”まずは、自分自身が幸せでありますように。
            私の周りの人々が、幸せでありますように。
        そして、生きとし生けるものすべてが幸せでありますように・・・。


 
   自分が、幸せだと感じていなければ、人を幸せには、出来ない・・・ものね。


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ゴッホ展とアロマクラフトと・・(笑) :: 2011/02/13(Sun)

行って来ました。本日最終日なので、多いかと思いましたが、15分待ちで済みました。
まぁ、阿修羅展が異常だったのかな?2時間!並びましたもの(笑)


               110213_154949.jpg
 

ゴッホが、素描家だった事、最初期に書かれた絵画のほとんどが暗い色彩で、
あの、ひまわりの絵を代表とする、明るい色彩の絵の具を用いてたのは、パリ在住の頃だけ。
耳切事件以後は、また暗いの。37歳で自殺する直前まで・・・

ゴッホのあの色彩を間近に見たくて、行ったのだけど、
生き急いだ感・・・の人生を知って・・・なんだか寂しくなっちゃった。


              110213_100930.jpg


あ!久々に行った天満宮では、梅が枝餅、焼きたてを頂きました、美味しかった(笑)
で、一緒に行った旦那さんはいつものごとく、
私が出てくるまで、30分待ちましたとさ(笑)
どうも美術展とか行くと長くなってしまいます(笑)一人で行けよ!って?(笑)

                110203_234444.jpg


こちらは、アロマクラフト。

後方・・・トリートメントオイル
              ホホバオイル40ml
              ティーツリー3滴
              ベンゾイン2滴
            効果
             (Mind)ストレス・頭痛・疲労・不安 (Body)風邪・むくみ・ニキビ・しもやけ
                 
              頭痛予防の為、首筋をマッサージします。

手前・・・ハンドクリーム
              蜜蝋4g
              カレンデュラオイル20g
              ラベンダー3滴

              手荒れ、そしてかかとにも。
              ラベンダーもカレンデュラオイルも傷の治癒を早めてくれます。

              薔薇で傷ついた手も、ガビガビだった(笑)踵もつるつる!(嬉)


                110203_234816.jpg
               

はい!ターシャを真似てみました!(笑)


                110203_234645.jpg


自宅の食器棚、公開!恥ずかしい(照)
ちょい、キッチンより離れている為、普段使いの食器は吊り戸棚の中!
変ってるでしょ(笑)



         何事も忍耐よ。
         あせらないで、ちょっと辛抱すれば、
         たいていのことはうまくいきますよ。 by ターシャ・デューダー


丁寧に暮らそ!
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